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Éducation Physique et Sportive (EPS)
45 min de lecture
3 Chapitres
Tests Physiques : Le Guide de la Haute Performance
Le protocole scientifique, tactique et pratique pour exceller aux épreuves physiques éliminatoires des Forces de Défense et de Sécurité : Test de Cooper, sprint explosif et grimper de corde.
Sommaire
Physiologie de l'Effort et Diététique Sportive
Verrouillé
Biomécanique des Épreuves : Cooper, Sprint et Corde
Verrouillé
Planification de l'Entraînement et Prévention
Verrouillé